Bienvenue sur le site dedié à la Santé Naturelle d’ELSA
Emmanuelle Leibovitz-Schurdevin Accompagnements
Emmanuelle LEIBOVITZ-SCHURDEVIN
Dr en microbiologie – Conseillère en Santé Naturelle
Coach en Parentalité positive et relationnelle
Des accompagnements en Santé Naturelle basés sur une approche scientifique et résolument humaine
Se réapproprier son corps, découvrir de nouveaux moyens de prendre soin de soi, être guidé avec rigueur et bienveillance…
Mes accompagnements en Santé Naturelle s’appuient sur une écoute attentive et approfondie de vos besoins que je traduis ensuite en solutions concrètes, douces et adaptées à votre réalité.
Comprendre votre fonctionnement, c’est reprendre la main sur votre bien-être
Mon objectif n’est pas de vous imposer un protocole strict, mais bien de vous permettre de lever le voile sur votre « organisation interne ».
J’ai moi-même voulu, très tôt, comprendre le vivant et ses mécanismes invisibles.
Formée en biologie et passionnée par le sujet, j’aborde la Santé Naturelle via un prisme scientifique tout en y ajoutant une écoute sincère et une approche globale de votre personne. Mieux vous connaître, c’est vous aider à devenir acteur de votre équilibre et vous rendre ainsi plus autonome.
Quand la Santé Naturelle soutient votre projet de vie
AMÉLIORATION DES CONDITIONS DE VIE
La digestion, l’immunité, le système nerveux, l’axe intestin/cerveau, le confort de la peau… En prenant certaines habitudes, vous pouvez préserver vos conditions physiques et mentales.
VITALITÉ ET RÉCUPERATION
Sportifs amateurs ou confirmés, étudiants, entrepreneurs, jeunes parents…Quand nous vivons un événement intense (physique ou mental), nous avons tendance à focaliser tous nos efforts sur la performance. Mais il est également primordial de nous faire accompagner pendant la phase de récupération.
BIEN-ÊTRE ET ÉQUILIBRE
Grandir, découvrir la puberté, avancer en âge…
Quelles que soient les étapes de votre vie, je vous accompagne avec attention.
Comment la Santé Naturelle peut améliorer votre bien-être global
À travers la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie, j’analyse les déséquilibres et je crée avec vous des solutions adaptées, progressives et intégrables dans votre quotidien.
Le stress, facteur aggravant de nombreux déséquilibres, est aussi pris en compte dans mon accompagnement.
J’apporte une attention particulière à l’équilibre de l’axe intestin-cerveau et à l’accompagnement des enfants et adultes présentant des troubles du neurodéveloppement – troubles dys, troubles de l’attention et troubles du spectre de l’autisme.
Nutrition : le lien entre alimentation et vitalité
Votre corps est votre meilleur allié pour rester en forme. Ensemble, nous nous assurons que vos habitudes alimentaires couvrent bien tous vos besoins nutritionnels (variété, équilibre et répartition des aliments dans votre assiette).
Micronutrition : l'écoute de vos besoins spécifiques
Vitamines, minéraux, acides gras essentiels, probiotiques, antioxydants… Une carence, et c’est tout votre organisme qui est déréglé. Je vous propose d’optimiser les apports afin de soutenir votre métabolisme et votre énergie.
Phytothérapie : le pouvoir des plantes
Renforcement du système immunitaire, soutien des potentiels adaptatifs du corps, accompagnement des petits maux du quotidien… la nature regorge de ressources.
Mais elle nécessite des connaissances solides.
Expert-conseiller en phytothérapie, je vous aide à utiliser les plantes en toute sécurité.
Gestion du stress : le calme au naturel
Animatrice en cohérence cardiaque, formée au Brain Gym, j’apporte avec moi de nombreux outils pour vous aider à réduire les troubles liés au stress.
Nutrition, micronutrition et phytothérapie complètent les techniques respiratoires et
corporelles afin d’apaiser votre corps et votre mental.
En nutrition, je m’intéresse à la gestion de la glycémie et de l’inflammation.
La micronutrition, elle, démontre l’importance des vitamines, des minéraux, des oméga 3 ou encore de l’équilibre du microbiote intestinal.
Enfin, la phytothérapie peut, elle aussi, participer à votre bien-être grâce à l’usage de tisanes à action calmante ou de différentes plantes adaptatives comme les Ginsengs.
Nos accompagnements en Santé Naturelle
Le suivi individualisé :
la solution sur-mesure
Prendre le temps de faire connaissance, de comprendre vos douleurs et vos attentes est primordial pour moi.
Que vous veniez seul.e ou en famille, nous construisons ensemble le programme le mieux adapté à vos besoins et à ceux de votre entourage.
Les ateliers pédagogiques :
un partage des connaissances
Avant d’agir, il est indispensable de comprendre le fonctionnement du corps et ses interactions avec notre environnement.
Destinés à tous les publics, ces moments d’échange sont l’occasion de décrypter nos réactions biologiques et de répondre à des problématiques précises (gestion du stress, gestion de la glycémie, alimentation anti-inflammatoire, troubles du neurodéveloppement et Santé Naturelle…).
Vos questions
Qu’est-ce que la Santé Naturelle ?
La Santé Naturelle est une approche globale du bien-être. Elle vise à maintenir ou rétablir l’équilibre physique, mental et émotionnel du corps en utilisant des méthodes douces et l’hygiène de vie dont les piliers sont la nutrition, la phytothérapie, le mouvement et la gestion du stress.
La Santé Naturelle peut-elle remplacer un traitement médical ?
Non, la Santé Naturelle ne peut pas se substituer à un traitement ou un avis médical. On considère les deux approches comme complémentaires, et non opposées.
Quelle est la différence entre la médecine traditionnelle et la Santé Naturelle ?
La médecine traditionnelle diagnostique et traite des pathologies avec des médicaments ou des actes techniques. La santé naturelle vient plutôt en soutien et en accompagnement du bien-être global.
À qui s’adresse la Santé Naturelle ?
Les profils de consultants sont très variés. La Santé Naturelle s’adresse à toute personne désireuse d’optimiser son bien-être.
Femmes enceintes et futurs parents, sportifs, personnes sensibles aux changements de saison, personnes souhaitant optimiser leur poids, leur énergie ou sujettes au stress…
Tous peuvent faire appel à un spécialiste en Santé Naturelle pour créer ou retrouver un équilibre.
Combien de temps faut-il avant de voir les résultats ?
Cela dépend des profils et des objectifs. De manière générale, en l’espace de quelques semaines, les consultants constatent une amélioration de leur état global. La régularité dans l’application des conseils est aussi un élément déterminant.
Soutenez votre corps en profondeur pour retrouver un équilibre durable
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